姿勢よく
2019年07月30日
へこりと at 10:10 | Comments(0)
文月 5
子供のころから体がかたい。
おかげで年中、肩こりと背中の張りと腰痛に
悩まされている。
この頃、お世話になっている整体師さんがいる。
飲み屋を営むりさこさんに、
紹介してもらったのだった。
初めて訪れたときに、
ベッドに横たわって、背中を触ってもらったとたん、
なんじゃこりゃあ!と、叫び声をあげられた。
そのあと、
あちこち触ってもらうたびに、おなかもかたい、
腰もかたい。
股関節のかたさはひどいものと、
あきれられてしまったのだった。
今年の梅雨は梅雨らしい、
雨と曇りの日が長々つづいた。
そんな陽気にことさら体の調子もわるくだるく、
馴染みの飲み屋にも、行く気が起きないほどだった。
土砂降りの休日、
体を整えてもらいに整体師さんを訪ねた。
こちらの背中に鍼を打ちながら
体がかたいだけじゃなく、
姿勢がわるいのも肩こりの原因だという。
たしかに、子供のころから猫背の体型だった。
まだ祖母が生きていた頃、
そんな姿勢だと、
大きくなったらせむし男になっちゃうよと
言われたことがある。
保育園から帰ってくると、背筋を伸ばすように、
長いものさしを背中に突っ込まれていたものだった。
ウォーキングをするといいと、つづけていう。
おおきく腕を振って歩くと、
肩甲骨が引きしまって姿勢が良くなる。
足や腰も使うから、
好い運動になるとすすめるのだった。
それ以来、早朝の町なかを、1時間歩き回っている。
先日、母が肩こりがひどいとこぼすので、
整体師さんのもとへ連れて行った。
たっぷり1時間施術をしてもらったら、
こんなに丁寧に体を揉んでもらったのは、
初めてのこと。楽になったと喜んでくれた。
あんなに腕のいい整体師さん、
どこで知り合ったんだねと聞かれたから、
飲み屋の女将さんの紹介でと答えたら、しみじみと、
あんたも無駄に酔ってるわけじゃあないんだねと、
へんな褒めかたをされた。
文月最終週、氏神さんの境内で蝉が鳴きだした。
いよいよの夏本番。体の調子を整えて、
美味しいものを食べて飲んで、無駄に酔っぱらって、
元気に過ごしたいのだった。

子供のころから体がかたい。
おかげで年中、肩こりと背中の張りと腰痛に
悩まされている。
この頃、お世話になっている整体師さんがいる。
飲み屋を営むりさこさんに、
紹介してもらったのだった。
初めて訪れたときに、
ベッドに横たわって、背中を触ってもらったとたん、
なんじゃこりゃあ!と、叫び声をあげられた。
そのあと、
あちこち触ってもらうたびに、おなかもかたい、
腰もかたい。
股関節のかたさはひどいものと、
あきれられてしまったのだった。
今年の梅雨は梅雨らしい、
雨と曇りの日が長々つづいた。
そんな陽気にことさら体の調子もわるくだるく、
馴染みの飲み屋にも、行く気が起きないほどだった。
土砂降りの休日、
体を整えてもらいに整体師さんを訪ねた。
こちらの背中に鍼を打ちながら
体がかたいだけじゃなく、
姿勢がわるいのも肩こりの原因だという。
たしかに、子供のころから猫背の体型だった。
まだ祖母が生きていた頃、
そんな姿勢だと、
大きくなったらせむし男になっちゃうよと
言われたことがある。
保育園から帰ってくると、背筋を伸ばすように、
長いものさしを背中に突っ込まれていたものだった。
ウォーキングをするといいと、つづけていう。
おおきく腕を振って歩くと、
肩甲骨が引きしまって姿勢が良くなる。
足や腰も使うから、
好い運動になるとすすめるのだった。
それ以来、早朝の町なかを、1時間歩き回っている。
先日、母が肩こりがひどいとこぼすので、
整体師さんのもとへ連れて行った。
たっぷり1時間施術をしてもらったら、
こんなに丁寧に体を揉んでもらったのは、
初めてのこと。楽になったと喜んでくれた。
あんなに腕のいい整体師さん、
どこで知り合ったんだねと聞かれたから、
飲み屋の女将さんの紹介でと答えたら、しみじみと、
あんたも無駄に酔ってるわけじゃあないんだねと、
へんな褒めかたをされた。
文月最終週、氏神さんの境内で蝉が鳴きだした。
いよいよの夏本番。体の調子を整えて、
美味しいものを食べて飲んで、無駄に酔っぱらって、
元気に過ごしたいのだった。